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2020年2月17日

ダイエットおすすめ食品❗️

ダイエットおすすめ食品❗️

皆さまこんにちは!

アウトライン池袋店でございます。

ダイエット中は、何を食べていらっしゃいますか。

サラダチキンを真っ先に思い浮かぶ方も多いと思いますが、僕らトレーナー目線から

ですと、牛肉のステーキがおすすめです。

牛肉には、まず豊富なタンパク質に加え

ビタミンB郡や鉄分が豊富にございます。

貧血を予防し免疫力もアップしますので

おススメですよ。

スーパーなどの割引品を良く買って食べてます!笑

皆さまも是非ステーキ焼いて召し上がって下さい!笑

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