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2020年3月28日

お客様のトレーニング!

お客様のトレーニング!

 

 

 

藤沢パーソナルジム

アウトラインの本多でございます(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

 

関東でも外出自粛要請がついに出てしまいましたが

今週もたくさんのお客様にお越しいただきました!

 

 

 

 

皆さまには消毒や手洗いの徹底をしていただき

ご協力本当に感謝しております。

 

 

 

普段から気をつけよう!と

お互い話していることもあってか

皆様元気にご来店いただいております(^o^)

 

 

 

 

 

 

本日はトレーニング風景をお届け!

 

 

 

 

 

こちらはリバースプッシュアップ

またはディップスと呼ばれる

二の腕のトレーニングをしていただいてます!

 

 

 

自重のトレーニングなので

自分の重さが全て腕にかかります、、、

 

でもダイエットが順調に進んでいれば

どんどん楽になりますよっ!笑

 

 

 

こちらのお客様はその他にも

上半身のトレーニングを終えられた後でしたので

かなりプルプルになられてました( ;∀;)笑

 

 

 

 

このようにお家でもできるトレーニングも

交えながら行っていただいております!

 

結構お家でも実践していただいてる方も多く

嬉しい限りです( ^ω^ )

 

 

 

 

 

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どんどん混み合う時期に近づいてきました!

お問い合わせお待ちしておりますね(^^)

 

 

 

 

 

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