- HOME > 赤羽の女性専用パーソナルトレーニングジム - OUTLINE(アウトライン)
今なら体験トレーニングも無料！
OUTLINE赤羽店は赤羽駅南口より
徒歩5分の場所に位置する、
女性専用・完全個室のパーソナルジムです。
大手女性専用フィットネスジムの
複数店舗で責任者を任されていた、
信頼と実績のある女性トレーナーが在籍しており、
あなたの人生最後のダイエットをサポートします。
OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。
一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。
生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。
人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？
〒115-0055 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室
赤羽駅から徒歩5分
7：00～23：00
不定休
Outlineでは
お客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております
OUTLINE赤羽店では、大手女性専用ジムで店長を3年勤めた経験のあるベテラン女性トレーナーが担当を務めています。
女性のボディメイクを成功させてきた、知識と経験に基づく指導であなたのダイエットのサポートをいたします。
結婚式前や産後のダイエットなど、女性特有のボディメイクもお任せください！
OUTLINE赤羽店では、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに生涯リバウンドサポートがついています！
オンラインにてトレーニングや食事方法の相談に乗り、一度限りでなく、一生キレイな身体でいるためのサポートをさせていただきます！
卒業後のトレーニングの継続に不安がある方は、延長チケットもあるのでご安心ください。
OUTLINE赤羽店では無料レンタル用品が充実しているので、手ぶらで通うことが可能です！
赤羽駅徒歩5分と駅近なので、仕事や学校の帰り道や買い物ついでにふらっと寄ることができます♪
ジムは完全個室・女性専用なので人目を気にせず、トレーニングに集中できます！
幅広い年齢層の女性の方と、ダイエット・ボディメイク・機能改善を二人三脚で行ってきました。
体型体質は十人十色で、それに生活習慣や性格が加わってくるので、トレーニングの仕方はもちろん、食事方法もそれぞれの方に合わせた方法をご提案させていただきます。
女性は特に体調やメンタルがデリケートですので、全員に合致するマニュアルはありません。
そこに寄り添った方法でメニューを組んでいきますので、些細なことでもぜひ遠慮なくご相談ください。
○ダイエット検定1級
○大手女性専用フィットネスにて複数店鋪店長3年
○トレーニング歴6年
○ストリートダンス歴19年
ストリートダンス
お笑い
84,000円
税込 92,400円
75分/8回（1ヶ月）
結婚式直前などの超短期的に体重を落としたいお客様に人気のあるコースです。
パーソナルジムをお試しで体験したい方にもおすすめです。
168,000円
税込 184,800円
75分/16回（2ヶ月）
アウトラインで一番人気のあるコースです。
2ヶ月でしっかり体重や体脂肪を落とし、劇的に体を変えたい方におすすめです。
252,000円
税込 277,200円
75分/24回（3ヶ月）
ダイエットだけではなく、綺麗なボディラインを作りたい方におすすめのコースです。
ライフスタイルに合わせて無理のないボディメイクが出来ます。
336,000円
税込 369,600円
100分/24回（3ヶ月）
下半身特化の特別メニューで小尻や美脚を目指すコースです。
スキニーやスカートを履きこなしたい方はこちらのコースがおすすめです。
OUTLINEは大手他社と比較しても総額が安く抑えられます！
相場より安い2ヶ月16回で184,800円から通え、
トレーニング時間は一回75分とお得な料金体系です！
学生割引やモニター割引もあり、
様々な方がパーソナルジムでのダイエットに一歩踏み出しやすい価格設定にしております。
業界初の生涯リバウンドサポートを導入しているため、長期的に見てもかなりお得です！
| 項目 | OUTLINE | 他社A | 他社B | 他社C |
|---|---|---|---|---|
| 総額 |
168,000円
税込 184,800円 ＊別途入会金あり （店舗により割引あり） |
348,000円 税込 382,800円 | 234,000円 税込 257,400円 | 143,100円 税込 159,060円 |
| 回数（期間） | 16回+1回（2ヶ月） | 16回（2ヶ月） | 16回（2ヶ月） | 16回（2ヶ月） |
| 有効期限 | 6ヶ月 | 4ヶ月 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 時間 | 75分 | 50分 | 75分 | 45分 |
| 割引 | 延長コース割引 25%OFF!! | × | △ | △ |
| リバウンド サポート |
生涯サポート | なし | 6ヶ月 | なし |
| 食事指導 | 生涯可能※無料 | 2ヶ月間 | 6ヶ月間 | 月額22,000円 |
| 学割 | 学生証を持っている22歳まで 25%OFF!! | × | × | × |
| モニター | 25%OFF!! ＊顔出しあり | × | × | × |
| 持ち物 | 無し | 無し | シューズ | 全て持参 |
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※結果には個人差があります。
数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。
一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。
トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。
トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！
２ヶ月16回コースで利用させて頂きました。
自分1人で1年くらいダイエットをしても全然痩せなかったり、すぐリバウンドをしていたので思い切って入会しました。
食事の管理方法や筋トレの仕方など、とても丁寧に教えて頂き、体重はもちろん見た目も大きく変わりました。
やはりプロの力を借りて良かったです。
体型は日々の習慣の現れだということも教えて頂いたので、今後も継続できるよう頑張ります。
結婚式2カ月前に駆け込みました！
筋肉を落とさず、身体のラインがきれいになり自信がつきました。
本当に通ってよかった♪きついイメージがありましたが、とても楽しかったです。
これからもボディメイク頑張ろうと思えます。
LINEで気軽にやり取りできるのもすごくよかったです！
美肌、目の周り：二重、眼瞼下垂、目のクマ・たるみアンチエイジング治療を横浜拠点で活動する形成・美容外科医。
2013年医療法人社団 米山歯科医院 医療診療科長
2015年了徳寺医療専門学校 非常勤講師
2016年銀座セオリークリニック・平和病院 非常勤医師
女性は、男性よりも体温が低く痩せづらかったり、無理なダイエットでホルモンバランスの崩れを起こしやすいことが医学的に分かっております。多くの女性がダイエットに挑戦します。それは大いに結構だと思います。
しかし、自己流ダイエットは、体調を崩したり痩せてもすぐリバウンドしたりと結果的に失敗に終わることが多く証明されています。
その点、多くのパーソナルトレーニングジムがある中で、アウトラインさんは卒業後のアフターフォローが徹底しています。
女性専用パーソナルジムということで女性の身体を知り尽くしているトレーナーが全面的にサポートしてくれる大変貴重なジムだと思います。お客様の口コミの満足度や女性モニター様のデータや写真を見ればそれは分かると思います。
